찹쌀효능 썸네일형 리스트형 찹쌀의 놀라운 효능 찹쌀의 효능오늘은 오랜 역사와 전통을 자랑하는 고귀한 식품인 찹쌀에 대해 알아보려고 합니다.찹쌀은 고대부터 시작하여 한국을 비롯한 많은 아시아 국가에서 중요한 식품으로 소비되어왔습니다. 한식뿐만 아니라 중국 음식에도 널리 사용되며, 쫄깃한 식감과 향기로운 맛으로유명합니다. 찹쌀은 보통 일반 백미보다 겉바 촉촉한 식감과 고소한 풍미를 가지고 있으며쌀알 표면에는 식물성 지방과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 많은 이점을 제공합니다.이처럼 찹쌀은 오랫동안 우리의 식탁을 차지하고 있으며 다양한 방법으로 우리의 건강을 책임지고 있습니다. 그렇다면 찹쌀이 우리 건강에 어떤 효능을 가지고 있는 알아보도록 하겠습니다.1. 소화개선에 좋습니다.찹쌀에 함유된 식물성 지방과 단백질은 소화를 돕고 소화계를 진정시켜 .. 더보기 이전 1 다음
